Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2663 kcal
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Gras: 129,45g | Prot: 99,46g | Carb: 123,51g.
Colazione: Сосиски Молочные, Жареная Картошка с Грибами. Pranzo: Торговая Площадь Курица Копченая, Drive Чипсы, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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