Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 47,64g | Prot: 49,26g | Carb: 147,95g.
Pranzo: Carne, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Nissin Miojo de Galinha Caipira, Sadia Mortadela Defumada, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Alface. Snacks/Altro: Amêndoas, Ameixa Seca, Qualitá Nozes sem Casca, Mexerica, Doce Uva Uva Verde. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lokinha.blog
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