Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
35,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2307 kcal
|
Gras: 80,97g | Prot: 175,66g | Carb: 219,28g.
Colazione: Сырники ПП, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сытоедов Чебурек Классический с Мясом. Cena: Цветная Капуста на Пару, Табаско Творожный Чизкейк, Куриное Филе на Гриле, Елизавета Хлеб Вафельный. Snacks/Altro: Гроспирон Пломбир на Сливках Рожок, Гроспирон Кедровый Пломбир в Рожке, Дыня. Di più...
|
|
933 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 50 minuti, Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di druzhinaalisa12
|