Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1884 kcal
|
Gras: 69,61g | Prot: 86,24g | Carb: 224,51g.
Colazione: Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Огурец (с Кожурой), Дальпико Нерка Подкопченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб. Pranzo: Чай, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом, Пшеничный Хлеб, Суп грибной с индейкой, Банан. Cena: Stobi Вино Красное Полусухое, Хлеб с Семечками, Котлеты из индейки, Салат овощной с фетаксой, Вафли из кабачков. Snacks/Altro: Клубника, Черешня, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Гринагро Сметана 15%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|