Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
53 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
583 kcal
|
Gras: 21,94g | Prot: 35,39g | Carb: 62,49g.
Colazione: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили Массовая Доля Жира 20%, Абрикос, Творожная Запеканка с Манкой. Pranzo: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Куриный Бульон. Cena: Экокультура Помидоры Черри, Запеченный Картофель, Пава Пава Шашлык из Филе Грудки Индейки, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ko_masha.ru
|