Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 54,37g | Prot: 67,57g | Carb: 119,39g.
Colazione: ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сироп Топинамбура с Лимоном, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Pranzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Орехи Кешью, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Вкусвилл Хлебцы Зерновые Классические. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Абрикосы, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Snacks/Altro: Персики, Изюм, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Елена Сладкоежкина
|