9 июля Руки 27 Талия 74 Живот 92 Бедра 99 Ляха 59
15 июля Руки 27 Талия 73 Живот 88 Бедра 98 Ляха 59
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 62,94g | Prot: 80,04g | Carb: 136,03g.
Colazione: Капучино, Плавыч Творожный Сыр Фета, Капустный Салат, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Увелка Гранола Овсяная. Pranzo: Magnum Манты с Говядиной, Коричневые Грибы , Magnum Салат Ашлян-Фу, Спаржа по-Корейски. Cena: Запеченные или Жареные Креветки, Капустный Салат, Спаржа по-Корейски. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.zholaman2210
|