Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 78,17g | Prot: 90,66g | Carb: 306,32g.
Colazione: Delight Финики Королевские , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой , Атман Масло ГХИ, Паштет из Куриной Печени Домашний , Самокат Крупа Пшено, Хлеб из Зеленой Гречки и Киноа Домашний . Pranzo: Курага, Кукурузные Кексы Апельсиновые (Домашние), Индилайт Филе Голени Индейки , Вологодское Льняное Масло , Картошка Печеная. Cena: Атман Масло ГХИ, Мистраль Гречка, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Индилайт Филе Голени Индейки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Пятерочка Нектарин , Инжирный Персик, Пятерочка Сливы, Курага, Кукурузные Кексы Апельсиновые (Домашние), Гарнец Крахмал Картофельный, Компот без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|