Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1412 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 67,67g | Carb: 155,58g.
Colazione: Zeytin, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık, Çırpılmış Yumurta, Susamlı Simit. Cena: Cacık, Sebze ve Domates Soslu Spagetti, Tavuk Köfte. Snacks/Altro: Beypazarı Maden Suyu, Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fitolacakpatates
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