Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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52,7 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 82,49g | Prot: 107,67g | Carb: 236,82g.
Pranzo: Fried Battered Fish, Stir Fried Noodles with Vegetables. Cena: Stir Fried Noodles with Vegetables, Steamed Fish, Tesco Prawn Crackers, Apple Salad with Dressing, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fortune Tau Kwa, Shark Fin Soup , Scallops, Fried Breaded Squid, Sweet and Sour Chicken, Fried Egg with Fat, Fish Ball, Stir Fried Vegetables. Snacks/Altro: Chinese Tong Sui Sugar Water, Oil Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added) , Tea (Brewed) , Nougat with Almonds . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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