Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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913 kcal
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Gras: 23,68g | Prot: 17,02g | Carb: 154,47g.
Colazione: Американо, Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Тортилья. Cena: Old El Paso Тортилья. Snacks/Altro: Ростагроэкспорт Кисель Малиновый, Хортекс Клубника в Шоколаде. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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