Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2754 kcal
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Gras: 92,68g | Prot: 217,89g | Carb: 251,40g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Pear, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, REWE Feine Welt Burrata, Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Babybel Mini Babybel. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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