Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
50,7 kg
Perso fino ad ora: 31,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 61,27g | Prot: 76,02g | Carb: 111,96g.
Colazione: Snaq Fabriq Панкейк , Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Protein Rex Lamington, Домик в деревне Молоко 0,5%, 365 Дней Каша Овсяная Традиционная. Pranzo: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Макароны Отварные, Черкизово Котлеты со Сладким Перцем. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Calmnesss
|