Diario di lucyde, 15 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
84,4 kg Perso fino ad ora: 17,7 kg.    Rimanenti: 18,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1464 kcal Gras: 69,66g | Prot: 58,30g | Carb: 161,38g.   Pranzo: Green String Beans, Butter , Strawberries, Piller's German Salami, Country Harvest Whole Wheat Bread, Black Diamond Marble Cheese, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper, Strawberries. Cena: Rhubarb in Light Syrup (Cooked or Canned), Breyers French Vanilla Ice Cream, Cornbread (Home Recipe), Chili Con Carne with Beans, Tomatoes. Snacks/Altro: Pumpernickel Bread , President's Choice Spinach Dip, Shortbread Cookies . Di più...
2587 kcal Esercizio: Acquagym - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di lucyde


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.