Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2226 kcal
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Gras: 89,05g | Prot: 108,45g | Carb: 241,00g.
Colazione: Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Cocovi Chia-Siemenet, Mansikat, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Kotimaista Kaurapuuro. Pranzo: Valio Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), SJO Kylmäsavustettu Kirjolohifilee, Makkarakastike, Uudet Perunat. Cena: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kahvi, Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Altro: Valio Kermarahka, Mansikat, Nauriit, Fazer Mustikkapiirakka, Maitokahvi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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