Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 45 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 93,28g | Prot: 44,43g | Carb: 144,36g.
Colazione: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Delicados Лепешка Сырная, Цезарь Цезарь Европа. Cena: 3 Корочки Сухарики Ржаные , Lay's Чипсы Зелёный Лук. Snacks/Altro: Табрис Фундук, Сушеный Ананас, Семушка Орех Пекан Очищенный. Di più...
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464 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Google Fit - 22 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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