Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 24,3 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 27,26g | Prot: 214,05g | Carb: 217,41g.
Colazione: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, Isopure Whey Protein Isolate, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries, Great Value Frozen Mango Chunks, Kirkland Signature Frozen Organic Strawberries. Pranzo: Somos Mexican Brown Rice, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Somos Mexican Brown Rice. Snacks/Altro: Ryse Jet-Puffed Loaded Protein, HTLT casein + Whey protein strawberry cheesecake flavor, Kirkland Signature Plain Bagel. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di whit77cali
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