Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 78,66g | Prot: 110,54g | Carb: 133,44g.
Colazione: Now Foods Омега-3, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные, Знак Качества Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе. Cena: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Салат Овощной, Елизавета Хлебцы Вафельные, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости. Snacks/Altro: Red Bull Red Bull Sugar Free, Пить Кофе Апельсиновый Фреш, Solvie Protein Barre. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|