Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2023
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1592 kcal
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Gras: 61,26g | Prot: 50,83g | Carb: 217,12g.
Pranzo: Ski Soda, Schlotzsky's Deli BLT (Small). Cena: Mexican Rice, Taco Street Beef Street Tacos. Snacks/Altro: Bakery Fresh No Bake Cookies Peanut Butter Fudge, Bumble Bee Chicken Salad with Crackers Kit, Strawberries, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Sargento Balanced Breaks Pepper Jack. Di più...
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3095 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 26 minuti, Riposare - 14 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Greywalk
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