Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 20,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1639 kcal
|
Gras: 62,67g | Prot: 76,37g | Carb: 202,70g.
Colazione: Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fit & Easy Corn Salad, Яичный Омлет. Pranzo: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Козуб Брынза, Сметана 20%, Маринадо Огурец Маринованный, Кролик, Таврия в Лаваш со Шпинатом. Cena: Jiva Комбуча , Манго, Черника, Малина, Millennium Dark Chocolate with Salt, Сырники с Рисовой Мукой. Snacks/Altro: Jiva Комбуча, Фьючефуд Фьючипсы С Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Чай с Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|