Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1183 kcal
|
Gras: 52,03g | Prot: 75,67g | Carb: 100,85g.
Colazione: Alpro Банановое Молоко, Лосось, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом. Pranzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ondoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Snacks/Altro: Good Food Чернослив без Косточки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liya telu vremya
|