Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
50,8 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2325 kcal
|
Gras: 33,23g | Prot: 270,50g | Carb: 253,53g.
Colazione: Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Образ Жизни Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Pranzo: Магнит Персик, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Магнит Банан, Моя Цена Кефир 1%, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|