Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 83,42g | Carb: 122,69g.
Colazione: Fishbergen Форель Слабосолёная, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Селяночка Батон Нарезной, Окей Слива Круглая Синяя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная, Каждый День Чернослив Сушеный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. Pranzo: Добрянка Сухарики Домашние, Дикси Персики Плоские, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Чай Несладкий, Бахрушин Рулет Куриный, Светаево Сыр Голландский, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Kotanyi Паприка, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Global Village Укроп, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|