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Hänge immer noch im zweiten Plateau fest 😔
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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965 kcal
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Gras: 36,91g | Prot: 66,58g | Carb: 90,89g.
Colazione: Oh! High Protein Käsescheiben, Migros Balance Margarine, You Protein Brot, Kaffee mit Milch. Pranzo: M-Budget Trockenfleisch, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Cena: Dürüm. Snacks/Altro: Braeburn Äpfeln. Di più...
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2462 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro - 7 ore, Guidare - 1 ora, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Stabilisierungsphase denke ich… Du bist gut unterwegs 👍👍 kommt gut, das wird 🫶🍀
16 lug 23 da utente: aikidoai
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Danke für Deine Unterstützung Aikidoai 🫶.
16 lug 23 da utente: Bebby72
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Storia del Peso di Bebby72
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