Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
100,1 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2527 kcal
|
Gras: 115,55g | Prot: 85,45g | Carb: 288,92g.
Colazione: Apple, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dry Roasted Unsalted Peanuts, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Banana, Emco Мюсли Хрустящие Клубника и Миндаль, На Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Jaffa Смузи Тропические Фрукты, Спартак Шоколад Горький Пористый 72%, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 2%. Pranzo: Савушкин Продукт Ряженка 2%, Nestle Nuts DUO with Peanut Butter , Спартак Шоколад Горький Пористый 72%. Cena: Ingman Мороженое Jattis Карамель. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки, Николаенков Торт Лимонный. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di midge555
|