Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 luglio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1321 kcal
|
Gras: 50,68g | Prot: 40,33g | Carb: 119,43g.
Colazione: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Яйцо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Pranzo: Морозко Пицца La Trattoria 4 Сыра, Вина и Воды Абхазии Лыхны. Cena: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Snacks/Altro: Папа Может Сервелат Финский, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|