Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 45,20g | Prot: 58,27g | Carb: 215,20g.
Colazione: Жареное Яйцо, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана, Свежевыжатый Морковный Сок. Pranzo: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Окрошка, J7 Сок Яблоко Персик. Cena: Яблоко, Крыжовник. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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