Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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48,6 kg
Perso fino ad ora: 2,0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1215 kcal
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Gras: 69,36g | Prot: 67,62g | Carb: 84,15g.
Pranzo: 아메리카노, 찐옥수수, 해키키 대패 삼겹살 숙주찜. Cena: 찐옥수수, 랭킹수산 훈제연어슬라이스. Snacks/Altro: 빙그레 빵또아. Di più...
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1259 kcal
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Esercizio:
산책 - 1 ora, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 6 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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