Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 69,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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584 kcal
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Gras: 19,94g | Prot: 38,74g | Carb: 59,92g.
Colazione: Wheyviv Banana com Whey Protein, Café com Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Calando 3,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di analuisamaia
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