Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2356 kcal
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Gras: 102,11g | Prot: 188,31g | Carb: 186,38g.
Colazione: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Chiquita Banana. Pranzo: Chiquita Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Cena: Rice-A-Roni Chicken Flavor, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Asparagus, Butter . Snacks/Altro: Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds, Gatorade Thirst Quencher Orange (20 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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