Diario di Retired Nana of 5, 16 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
124,3 kg Perso fino ad ora: 18,8 kg.    Rimanenti: 67,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1024 kcal Gras: 54,96g | Prot: 51,57g | Carb: 91,10g.   Colazione: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Naturally Hickory Smoked Bacon, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Great Value American Cheese Singles, Bob Evans Tomato Slices. Pranzo: Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders. Cena: Great Value American Cheese Singles, Tanimura & Antle Boston Red & Green Lettuce, Sara Lee 45 Calories & Delightful White Bread, Wendy's Tomato (1 Slice), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Water. Snacks/Altro: Tastykake Plain Donut, Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. Di più...
1752 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Retired Nana of 5


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