Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2015
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2185 kcal
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Gras: 89,25g | Prot: 124,02g | Carb: 231,14g.
Colazione: Agua de limón, Licuado de plátano Edu, Sandwich pavo y jitomate, Huevos con jamón s/aceite. Pranzo: Guayaba, La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Caldo de Carne, Calabacitas, Queso Fresco, Xacalco Queso Oaxaca, Setas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Xacalco Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo. Di più...
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2594 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 12 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kefkra
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