Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
78,7 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 28,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 62,09g | Prot: 92,18g | Carb: 76,40g.
Colazione: Кофемашина Капучино, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе (Растворимый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Cena: Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Жареное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fito-Nastya
|