Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1514 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 72,47g | Carb: 211,90g.
Colazione: Oat Milk, Honey , Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage, Peach, Pamcakes Pancakes Confetti Pancake Mix. Pranzo: No Name Original Salmon Fillets, Great Value Garbanzo Beans, Pastene Hearts of Palm, Kirkland Signature Artichoke Hearts Marinated in Oil, Salad Mate Ranch Dressing, Mixed Salad Greens. Cena: Simply Orange Simply Lemonade, Mixed Salad Greens, Mrs. Renfro's Peach Salsa Mild, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak, Fresca Uncooked Tortilla. Snacks/Altro: Figs , Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (20 oz), Kawan Food Mini Buns Red Bean. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di girliestepstone
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