Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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79,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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546 kcal
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Gras: 36,73g | Prot: 40,48g | Carb: 31,67g.
Colazione: Telur Rebus Lunak. Pranzo: Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ayam Penyet. Snacks/Altro: Meranti Bolu Gulung. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zhghaisani
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