Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 57,04g | Prot: 42,98g | Carb: 165,29g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сырник, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Фруктовый, Сливочное Масло, Сыр Российский. Pranzo: Кофе с Сахаром, Зефир в Шоколаде, Oreo Печенье, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Мёд, Кабачковая Запеканка с Сыром, Огурец (с Кожурой), Ариант Сало Украинское, Орловский Хлебокомбинат Багет Зерновой . Cena: Яблоко, Орловский Хлебокомбинат Багет Зерновой , Грецкие Орехи, Сосиска, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Запеканка с Сыром. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ala.chernyavsckaya
|