Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 19,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1654 kcal
|
Gras: 63,86g | Prot: 62,61g | Carb: 208,07g.
Colazione: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Сметана 15%, Домашние Секреты Вареники с Картошкой. Cena: Нектарин, Махеевъ Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Злато Растительное Масло. Snacks/Altro: Ekovita Турецкая Сладость, Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|