Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2242 kcal
|
Gras: 102,31g | Prot: 124,34g | Carb: 167,47g.
Colazione: Chikalab Chika Biscuit Малина, Самокат Йогурт Натуральный 2,5%, Самокат Мюсли Манго и Семена Льна. Pranzo: Шефмаркет Сливочное Гречотто с Курицей и Шампиньонами в Соусе Демиглас. Cena: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт", Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Соль, Ежевика, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|