Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2015
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 54,03g | Prot: 130,37g | Carb: 125,84g.
Colazione: Кокосовое Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес. Pranzo: Геркулес Хлеб с Отрубями, Ярмарка Гречка с Белыми Грибами, Куриное Филе, Barilla Соус Песто Дженовезе. Cena: Домик в деревне Творог 0,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Altro: Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мааг Грецкий Орех Ядро, Good Food Миндаль Жареный . Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|