Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
87 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 72,38g | Prot: 101,65g | Carb: 118,62g.
Pranzo: Misosuppe. Cena: Dicke Bohnen Frisch, Süßkirschen, Harzer Harzer Käse, REWE Blattspinat, Zucchini, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Mitakos Hirtenkäse, Tomaten, Olivenöl, Lidl Hackfleisch Gemischt, Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Zucchini. Snacks/Altro: Sondey Firone Waffelmischung, Bauer's Jagdwurst, Argeta Hühnerpastete, Bergader Almzeit. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robal7
|