Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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63 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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677 kcal
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Gras: 15,17g | Prot: 60,98g | Carb: 74,80g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Sushi, Capesante, Gamberetto Fritto o Fritto in Pastella, Involtino Primavera Vegetariano. Cena: Salsa di Soia, Lattuga, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Cetriolo (con Buccia), Pesca Noce. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ele@77
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