Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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49,1 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 33,00g | Prot: 46,76g | Carb: 96,38g.
Colazione: 커피 (인스턴트 분말). Pranzo: 맑은물에 참좋은 연두부, 풀무원 낫또, 랭킹수산 훈제연어슬라이스. Cena: 열무김치, 부침명장 한입 아삭 김치전, 헤이밀 김치 송송 비건만두. Snacks/Altro: 프렌치카페 아라비카 골드라벨, 크라운 참크래커. Di più...
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1347 kcal
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Esercizio:
산책 - 1 ora, 출퇴근 - 1 ora, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 7 ore e 15 minuti. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di eIIIIIIa
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