Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1092 kcal
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Gras: 28,14g | Prot: 99,34g | Carb: 105,75g.
Colazione: Milch 1,5%, Espresso, Milbona High Protein Quarkriegel . Pranzo: Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker , Ei, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Pfirsich-Maracuja, Milbona Frischkäse Körniger, Burger Knäckebrot Sesam. Cena: Putenbrust Fleisch, Dovgan Buchweizen, Karotten, Milbona Naturjoghurt, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Weißkohl. Snacks/Altro: Alnatura Hafermilch. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tatev776.
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