Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 luglio 2023
|
82,1 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 22,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 117,86g | Carb: 161,64g.
Colazione: Нектарин, Cadbury Wispa, Вологодское Яйцо, Лента Авокадо, Козельский Живой Творог Обезжиренный, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Landers Сыр Легкий 30%, Простоквашино Молоко 2,5%, Global Village Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Pranzo: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Помидоры, Меридиан Скумбрия Филе-Кусок Отварная в Желе. Cena: Lay's Чипсы Манго Чили, Landers Сыр Легкий 30%, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски Черри, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Абрикос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aloenevera
|