Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
54 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 45,49g | Prot: 82,66g | Carb: 92,86g.
Colazione: Грецкие Орехи, Сахар, Соль, Светаево Молоко 1,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Банан. Pranzo: Zero Соус Карри, Zero Соус Чесночный, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Грецкие Орехи, Zero Низкокалорийный Джем Клубника. Snacks/Altro: Ritter Sport Шоколад Тёмный, 1 WIN Super Omega-3, Светаево Молоко 1,5%, 1 WIN Протеин, 1 WIN Коллаген. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katherinav
|