Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 65,78g | Prot: 125,31g | Carb: 134,47g.
Colazione: Ready2eat Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Яичный Белок, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Красные Вишни, Окей Творог Обезжиренный 1,8%, Блины Низкокалорийный Желядинова А, Искренне Ваш Сметана 10%, Едим Дома Грибной Крем-Суп. Cena: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Самокат Батончик Гранола Апельсин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нектарин, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Приготовленные Грибы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лосятина, Лук, Мясницкий Ряд Свинина Окорок. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Peli_1984
|