Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1695 kcal
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Gras: 70,25g | Prot: 130,80g | Carb: 132,19g.
Colazione: 7-11 特大杯冰美式, 戰神 焦糖瑪奇朵乳清. Pranzo: 炒高麗菜, 蔥蛋, 白飯, 富統 黑胡椒豬肉. Cena: 戰神 焦糖瑪奇朵乳清, 統一 無加糖高纖豆漿, Subway 鮮嫩雞柳潛艇堡, Subway 西南鄉村醬. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ironting3015
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