Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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66,2 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1924 kcal
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Gras: 79,60g | Prot: 129,86g | Carb: 164,08g.
Colazione: Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. Pranzo: Chickpea Soup, All Gold Tomato Sauce, SPAR Crispy Crumbed Chicken Spicy Wings. Cena: Chicken Breast, Clover Feta Plain, Woolworths Marinade Braai Smokey BBQ, Cucumber (with Peel) . Snacks/Altro: NoMu Skinny Hot Chocolate, Clover Full Cream Fresh Milk, Strawberries , Cheddar Cheese , White Bread , Oil Popped White Popcorn . Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gemmalawson73
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