Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1320 kcal
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Gras: 59,07g | Prot: 57,26g | Carb: 143,01g.
Colazione: Nasi Goreng. Pranzo: Kerupuk Putih, Nasi Goreng. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Rebus, Oseng Tahu. Snacks/Altro: Frisian Flag Susu Low Fat. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wafahaniyahs
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