Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2023
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 24,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2688 kcal
|
Gras: 97,93g | Prot: 190,03g | Carb: 278,41g.
Colazione: Магнит Банан, Авида Сливки 10%, Авокадо, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Белок Яичный, Be Steel Nutrition Казеин. Pranzo: Тыквенные Семечки, Рижский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум, Кинза, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Denmax Сыр Мягкий, Авида Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Минтая Pate, Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Зефирюшки Воздушный Зефир, Кольраби, Авида Сливки 10%, Коркунов Горький Шоколад 70%, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Danke Творог 2%, Магнит Апельсин без Кожуры. Cena: Show Time Попкорн Карамельный, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Грудка Индейки, Бон Пари Леденцы , ВкусВилл Фруктовое Ассорти, Буханка Вкусные Сухарики Ванильные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galina_Mos
|